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十种植物易引发头痛至死亡 十道热菜篇的素食菜肴 十年素食手记，道德感召下

十个诀窍帮助您开始食素

      作者：念佛网      时间：2023-11-20 02:19:54
导读：十个诀窍帮助您开始食素 1. 保持简单，慢慢来，别紧张 如果您觉得素食后疲倦、压力很大，也许步子太快了一点，不要紧张。首先逐渐少吃红肉直到完全戒除，下一步对鸡肉和鱼也用相同的步骤。与此同时，在...

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